Лечебные свойства и применение родиолы розовой (золотого корня)

26.05.2023
629
Комментарии

По любым вопросам связанным с лечением или приобретением данного продукта вы можете обратиться к команде менеджеров, мы с радостью проконсультируем вас и ответим на все вопросы.

Бесплатный номер 8-800-2500-968

Содержание

В отечественной медицине родиола розовая применяется ещё с советских времён. В народе её называют золотым корнем — за специфический блеск и оттенок подземной части растения. А также тибетским женьшенем — за лечебные свойства, по которым золотой корень не уступает своему знаменитому тёзке и в чём-то даже превосходит его. Чем уникальна родиола и какую пользу она может принести вашему организму, рассказываем в этой статье.

Что такое родиола розовая или золотой корень

Родиола розовая
Родиола розовая

Родиола розовая (Rhodiola rosea L.) — лекарственное растение семейства толстянковых, в природе обитающее в горных районах с прохладным климатом. В нашей стране оно произрастает на Урале, Алтае, Дальнем Востоке, а также в Сибири, Якутии, Бурятии, Забайкальском крае и на побережье северных морей.

Листья и стебли R. rosea — излюбленная пища оленей, а корни и корневища используются как в народной, так и официальной медицине. Коренные жители Алтая издавна принимали отвары и настои золотого корня для восстановления после тяжёлых нагрузок и в общеукрепляющих целях — для здоровья и долголетия. История применения родиолы насчитывает более 400 лет.

Разумеется, медицинское сообщество не могло не обратить внимание на такое полезное алтайское растение, и в середине прошлого века им занялись учёные-медики. В 1969 году Минздрав СССР рекомендовал R. rosea к применению у астенических пациентов и у здоровых людей при повышенных умственных и/или физических нагрузках.

Изучение золотого корня продолжается: и в России, и за рубежом, где им заинтересовались сравнительно недавно. В настоящее время доказано, что биологически активные вещества (БАВ) родиолы влияют на работу нервной, сердечно-сосудистой и иммунной систем, участвуя в регуляции разных жизненно важных функций. Более того, золотой корень входит в топ адаптогенов растительного происхождения.

Адаптоген — это препарат, который защищает организм от неблагоприятных факторов окружающей среды и повышает его сопротивляемость к внешним воздействиям.

Какие полезные вещества входят в состав родиолы розовой

Как любое растение, R. rosea богата клетчаткой, витаминами, минералами и аминокислотами, однако её главная ценность заключается вовсе не в этом. Из >140 активных компонентов, входящих в состав золотого корня, наибольший интерес представляют гликозиды — салидрозид, тирозол и родозин, а также фитостерины, танины и полисахариды.

БАВ

Полезное действие

Салидрозид

Обладает антиоксидантной и антимикробной активностью, регулирует уровень глюкозы в крови, оказывает противовоспалительное действие.

Тирозол

Препятствует окислительному повреждению клеток в различных тканях и препятствует развитию воспалений.

Родозин

Нормализует окислительную активность в головном мозге.

Фитостерины

Обладают противовоспалительной активностью.

Полисахариды

Оказывают гипогликемическое действие, уменьшают повреждения клеток поджелудочной железы, способствуют нормализации выработки инсулина.

Танины

Убивают бактерии и обладают вяжущими свойствами.

Фитоэстрогены

Омолаживают, возвращают коже упругость и здоровый цвет.

Также корни и корневища родиолы розовой содержат:

  • витамины A, C, D, E и B1;
  • минералы K, Na, Mg, Ba, Al, Ca, Cu, Fe, Zn, Sn, Mo, Mn, Cr, P, Ni, V;
  • 18 аминокислот, жиры, белки, углеводы, кетоны, кумарины и др.

Золотой корень увеличивает выносливость и защищает организм от пагубного влияния окружающей среды, способствует восстановлению после физических нагрузок, улучшает настроение, защищает сердце и сосуды. А ещё снижает уровень глюкозы, усиливает потенцию, повышает качество сексуальной жизни и замедляет старение кожи.

Семь уникальных целебных свойств золотого корня

Полезные свойства родиолы розовой
Полезные свойства родиолы розовой

Поддерживает организм и защищает от вредного воздействия внешней среды

Родиола розовая помогает справиться с хронической усталостью при длительных умственных, эмоциональных и/или физических нагрузках. 

Это всем известное свойство R. rosea, первое из клинически доказанных — золотой корень восполняет запасы сил и восстанавливает работоспособность.

В 2009 году шведские клиницисты провели исследование, в котором участвовали пациенты с синдромом хронической усталости, возникшим из-за продолжительного стресса (>6 месяцев). У них была значительно снижена работоспособность, однако после 4 недель приёма родиолы состояние испытуемых заметно улучшилось. Более того, у них нормализовались когнитивные процессы: память, внимание, мышление [2].

Также R. rosea тестировалась на здоровых добровольцах как препарат для восстановления после физических и/или умственных нагрузок. В нашей стране такие эксперименты проводились ещё в союзные времена, а за рубежом — в последние десятилетия. Как правило, мужчины и женщины, принимавшие золотой корень, отмечали значительный прилив энергии.

Если вы испытываете продолжительный стресс, золотой корень поддержит ваш организм, восстановит силы и защитит от вредного воздействия внешней среды. Мы рекомендуем принимать его в условиях повышенных нагрузок — во время сессий, переездов, путешествий, а также при переутомлении — как средство скорой помощи, чтобы быстро привести себя в тонус.

Укрепляет иммунитет и борется с воспалением

Лечение стоматита родиолой розовой
Лечение стоматита родиолой розовой

Ещё в конце прошлого века выяснилось, что родиола розовая является иммуностимулятором и иммуномодулятором, то есть она активирует и регулирует иммунные реакции. Кроме того, входящие в её состав салидрозид и тирозол являются мощными противовоспалительными агентами. Поэтому врачи назначают золотой корень не только в качестве адаптогена и тонизирующего препарата, но и при воспалительных заболеваниях.

В частности, в стоматологической практике экстрактом родиолы лечат рецидивирующие стоматиты, а в дерматологии его используют для борьбы с себорейным дерматитом, гипергидрозом (чрезмерной потливостью) и угревой сыпью.

Иммуномодулирующий и противовоспалительный эффекты R. rosea подтверждает исследование Самарской офтальмологической больницы, в котором участвовали 214 пациентов в возрасте 53–79 лет. Из них 112 человек получали экстракт золотого корня в течение двух недель перед операцией, а 102 пациента, не принимавшие препарат, составили контрольную группу.

Золотой корень вдвое уменьшил число послеоперационных осложнений: 60% больных, получавших родиолу, быстро и легко восстановились, чего нельзя сказать о пациентах контрольной группы, где у большинства (68 человек) наблюдались воспалительные реакции [5].

R. rosea — эффективное средство профилактики респираторных заболеваний.

Как аргумент можно привести два исследования, где детям ясельного возраста и подросткам в течение месяца давали экстракт родиолы. По отзывам врачей, и у тех, и у других улучшилось состояние слизистых оболочек дыхательного тракта, снизилась частота аллергических реакций, острых и хронических воспалений [6, 14].

Вывод напрашивается сам собой: если у вас с наступлением холодов обостряются ЛОР-заболевания и хронические воспаления, золотой корень от JetLife защитит вас от рецидивов. А мы защищаем своих покупателей от подделок и гарантируем высокое качество препарата!

Купить настойку Родиолы розовой за 340 ₽

Продлевает молодость и сохраняет здоровье кожи

Чаще всего R. Rosea встречается в составе антивозрастных косметических средств. Она работает сразу в нескольких направлениях, оказывая комплексное омолаживающее действие.

Старение представляет собой хронический воспалительный процесс — на это указывает избыток ферментов, расщепляющих коллаген и эластин, и интенсивные окислительные реакции, которые сопровождаются продукцией медиаторов воспаления. Салидрозид и тирозол, как было сказано выше, помогают бороться с воспалением.

Также увядание кожи связано с нарушением ресинтеза коллагена и эластина. Оно вызвано гликацией, при которой коллагеновые и эластиновые волокна становятся плотными и жёсткими и хуже поддаются расщеплению. В результате их обновление замедляется — на коже появляются морщины. Доказано, что родиола, обладающая антиоксидантной активностью, препятствует гликации.

Как и многие адаптогены, золотой корень замедляет фотостарение. Кроме того, он содержит фитоэстрогены — популярные в косметологии вещества, оказывающие омолаживающее действие.

Кроме того, R. rosea препятствует гиперпигментации, а танины в её составе обладают вяжущими свойствами и антимикробной активностью, поэтому золотой корень может использоваться как средство против акне [4].

Для наружного применения корни родиолы настаивают в домашних условиях или покупают готовый жидкий экстракт — им можно протирать лицо (он тонизирует кожу и делает её гладкой как шёлк), добавлять в маски, шампуни или кремы. Если же вы хотите не только выглядеть, то и чувствовать себя моложе, рекомендуем экстракт родиолы в капсулах. Он защитит вас от стресса, вернёт утраченную энергию и приведёт в порядок вашу кожу, комплексно воздействуя на организм.

Улучшает когнитивные функции и нормализует работу нервной системы

Ноотропное действие напрямую связано с адаптогенной и тонизирующей активностью препарата: R. rosea оказывает защитное влияние на нервную систему и нормализует кровоснабжение мозга. Золотой корень улучшает когнитивные функции, повышая устойчивость ЦНС к стрессовым факторам и препятствуя окислительному повреждению нейронов [2].

Препарат стабилизирует нервно-психическое состояние, уменьшает проявления астении и паркинсонизма. Ещё в советские времена настойку R. rosea назначали при неврозах, пограничных расстройствах и психопатических состояниях как средство вспомогательной терапии. Также его давали пациентам, чтобы снизить побочные эффекты нейролептиков, такие как тревожность, эмоциональная неустойчивость, апатия и сонливость, слабость и т. п. За рубежом родиола применяется в терапии депрессий [8].

Если вы заметили, что у вас ухудшилось настроение, вы ощущаете апатию, сонливость или испытываете тревогу, то полноценный отдых, умеренная физическая активность и месячный курс родиолы помогут вернуть душевное равновесие.

Также золотой корень приносит пользу как антистресс. Если впереди намечается важное дело, которое потребует от вас максимальной концентрации сил, начните принимать родиолу за 2–3 суток, и она защитит вас от переутомления и эмоционального перенапряжения.

  • Корень родиолы розовой сухой 30 гр
    Состав
    Корень родиолы розовой высушенный
    Особенно полезно для
    Адаптоген, который помогает организму оказывать сопротивление воздействию окружающей среды. Полезен спортсменам, студентам и людям с тяжелыми физическими и умственными нагрузками, при вегетососудистой дистонии. Применяется при лечении анемии
    icons
  • Родиола розовая в капсулах экстракт 60 шт
    Состав
    Сухой экстракт травы родиола розовая в капсулах
    Особенно полезно для
    Адаптоген, который помогает организму оказывать сопротивление воздействию окружающей среды. Полезен спортсменам, студентам и людям с тяжелыми физическими и умственными нагрузками, при вегетососудистой дистонии. Применяется при лечении анемии
    icons
  • Родиола розовая в капсулах экстракт 90 шт
    Состав
    Сухой экстракт травы родиола розовая в капсулах
    Особенно полезно для
    Адаптоген, который помогает организму оказывать сопротивление воздействию окружающей среды. Полезен спортсменам, студентам и людям с тяжелыми физическими и умственными нагрузками, при вегетососудистой дистонии. Применяется при лечении анемии
    icons
  • Родиола розовая настойка 100 мл
    Состав
    Спиртовой экстракт травы родиола розовая, вода очищенная
    Особенно полезно для
    Адаптоген, который помогает организму оказывать сопротивление воздействию окружающей среды. Полезен спортсменам, студентам и людям с тяжелыми физическими и умственными нагрузками, при вегетососудистой дистонии. Применяется при лечении анемии
    icons

Обеспечивает здоровье сердца и сосудов

Родиола розовая при аритмии
Родиола розовая при аритмии

В последние годы зарубежные клиницисты изучают кардиопротективную активность R. rosea, главную роль в которой играют уже известные вам салидрозид и тирозол. На сегодняшний день доказаны следующие полезные эффекты золотого корня.

Устраняет аритмию. Родиола подавляет фибрилляцию предсердий, устраняет эктопический ритм и уменьшает желудочковые аритмии — препарат можно использовать в качестве добавки для нормализации сердечного ритма.

Препятствует тромбообразованию. Салидрозид разжижает кровь, увеличивает время свёртывания, защищает от повреждения эндотелий сосудов и подавляет агрегацию тромбоцитов. Китайские учёные считают, что R. rosea может стать перспективным средством терапии тромбоза и атеросклероза.

Снижает артериальное давление. Родиола оказывает расслабляющее воздействие на сосуды, нормализует липидный обмен и подавляет синтез ангиотензина и альдостерона, которые участвуют в регуляции кровяного давления.

Защищает миокард от ишемии. Салидрозид улучшает состояние сосудов и их функциональную активность, борется с окислительным стрессом, препятствует повреждению и гибели кардиомиоцитов, защищает ткани миокарда от фиброза.

Таким образом, родиолу можно принимать как средство профилактики или лечения сердечно-сосудистых заболеваний, например, ишемической болезни сердца, гипертонии, стенокардии, инфаркта миокарда и сердечной недостаточности.

Нормализует уровень липидов и сахара в крови

Родиола розовая снижает уровень общего холестерина, «плохого» холестерина и триглицеридов. Она оказывает гипогликемическое действие, повышает содержание «полезного» холестерина, защищает клетки поджелудочной железы от повреждений и влияет на выработку инсулина. Как зарубежные, так и отечественные специалисты рекомендуют экстракт золотого корня при диабете II типа и предиабете, а также при нарушениях липидного обмена.

Усиливает потенцию и нормализует репродуктивную функцию

Благодаря тонизирующим свойствам золотой корень усиливает потенцию у мужчин и улучшает качество сексуальной жизни. Его назначают при эректильной дисфункции. Клинически доказано, что R. rosea в сочетании с фолиевой кислотой, биотином и цинком лечит преждевременную эякуляцию.

У женщин родиола розовая помогает в лечении бесплодия, мастопатии и гормональных расстройств. Также она является хорошим средством профилактики и терапии нарушений, вызванных менопаузой: хронической усталости, депрессии, ухудшения когнитивных способностей, сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза.

Противопоказания и ограничения к применению

Родиола розовая — натуральное и безопасное средство. Её дают детям (под контролем врача), хронически больным и ослабленным пациентам: например, после операций или тяжёлых физических нагрузок.

Тем не менее, она имеет противопоказания.

  • Беременность и лактация — влияние родиолы на развитие плода изучено недостаточно.
  • Повышенная нервная возбудимость (в т.ч. бессонница).
  • Индивидуальная непереносимость.

Кроме того, есть противоречивые данные по гипертонии. В ряде источников она входит в число противопоказаний, что связано с тонизирующим действием препарата, однако клинические исследования показывают, что родиола розовая обладает выраженной гипотензивной активностью. За рубежом R. rosea применяют в терапии гипертонической болезни.

При приёме золотого корня могут возникать побочные эффекты: раздражительность, бессонница, головная боль.

Инструкция по применению и формы выпуска R. rosea

Настойка

Цена: от 50 руб. за флакон 30 мл

Описание: Экстракт корней и корневищ R. rosea на основе этанола

Режим дозирования:

Для профилактики: 5–10 капель 2–3 раза в день.

В лечебных целях: начальная доза — 10 капель 2–3 раза в день. Затем её постепенно повышают до терапевтической: 30–40 капель 2–3 раза в день.

Курс: 30-60 дней.

Плюсы

Невысокая стоимость (на месячный курс требуется 5–6 флаконов = 250–300 руб.)

Минусы

  • малые дозы активных компонентов — низкая эффективность;
  • неудобно брать с собой.

Купить настойку Родиолы розовой за 340 ₽

Жидкий экстракт

Цена: от 340 руб. за 100 мл

Описание: Экстракт корней и корневищ R. rosea на водной основе

Режим дозирования:

Для профилактики: по 20 капель 2–3 раза в день за 30 мин. до еды.

В лечебных целях: по 30–40 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Принимать не позже 19.00

Курс: 30–60 дней.

Плюсы

  • не содержит спирта;
  • можно использовать наружно, добавлять в косметические средства.

Минусы

Неудобно брать с собой.

Капсулы

Цена: от 450 руб. за 60 капсул

Описание: Сухой экстракт корней и корневищ R. Rosea

Режим дозирования: По 1 капсуле 2–3 раза в день, не позже 19.00

Курс: 30–45 дней. При необходимости можно повторить, выдержав двухнедельный перерыв.

Плюсы

  • большая дозировка — высокая эффективность;
  • удобно принимать и брать с собой.

Минусы

Не подходит для наружного применения.

Купить Родиолу розовую в капсулах за 814 ₽

Чай или травяной сбор

Цена: от 350 руб./100 г

Описание: Измельчённые сушёные корни и корневища R. Rosea

Режим дозирования: 1 ст. л. корней заливают стаканом воды — отваривают на водяной бане 20 минут, затем настаивают 2–3 часа при комнатной температуре.

Курс: Полученный настой следует разделить на 3 части и пить в течение дня за 30 мин до еды.

Плюсы

Можно применять наружно.

Минусы

  • малые дозы активных компонентов — меньшая эффективность;
  • продукт не готов к употреблению, нужно заваривать и настаивать.
  • быстрый расход, неэкономичность.

Порошок

Цена: от 500 руб. / 50 г

Описание: Молотые сушёные корни и корневища R. Rosea

Режим дозирования: 50 г порошка разводят в воде из расчёта 1:1 или 1:2.

Для профилактики: по 20 капель 2–3 раза в день за 30 мин. до еды.

В лечебных целях: по 30–40 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Принимать не позже 19.00

Курс: 30–60 дней.

Плюсы

Можно использовать наружно — добавлять в кремы, маски, делать примочки.

Минусы

  • малые дозы активных веществ — меньшая эффективность;
  • неудобно брать с собой;
  • продукт не готов к употреблению.

Купить корень Родиолы розовой за 230 ₽

Мы выпускаем препараты родиолы розовой в капсулах, в форме настоя и в виде измельчённых сушёных корней. Для наружного или краткосрочного применения подойдёт настойка или отвар золотого корня, однако для курсовой терапии лучше использовать капсулы.

Дозировка имеет значение: принимая родиолу, нужно соблюдать рекомендации, указанные в инструкции к препарату.

Родиола обладает дозозависимыми эффектами — это выяснилось в результате ряда исследований, которые показывали противоречивые результаты. Малые дозы не оказывают существенного влияния на организм, равно как и слишком большие. Наиболее выраженный эффект достигался при средних дозах родиолы, которые в дальнейшем были приняты за оптимальные. Это явление хорошо известно в фармакологии. Оно связано с механизмом обратной регуляции, который в данном случае препятствует чрезмерной активности БАВ [13].

Рекомендуемая суточная дозировка золотого корня составляет 2–3 капсулы, или 800–1200 мг в день. Препарат удобно носить с собой, брать на работу и в путешествия. В одной упаковке экстракта родиолы JetLife 60 или 90 капсул — хватит на полный курс.

Закажите препарат прямо сейчас, и мы доставим его в течение 5–7 дней. В любой регион России — напрямую от производителя!

Купить настойку за 340 ₽

Чем можно заменить золотой корень: аналоги родиолы розовой

Аналоги родиолы розовой
Аналоги родиолы розовой

Подбирая аналоги, следует ориентироваться прежде всего на полезные эффекты, которые вы ожидаете от препарата.

Если вы ищете тонизирующее и общеукрепляющее средство, можете рассмотреть элеутерококк или женьшень.

Для поддержки организма в сезон простуд и ОРВИ подойдут эхинацея пурпурная, мелисса лекарственная, бобровая струя или экстракт пихты.

Хотите нормализовать липидный обмен и снизить уровень сахара в крови — рекомендуем спирулину или корень лопуха.

Кроме того, нужно учитывать противопоказания и хронические заболевания. Если не можете определиться с выбором, позвоните на горячую линию JetLife или закажите обратный звонок. Наш консультант подберёт оптимальный препарат с учётом ваших потребностей и бюджета.

И возможно, им окажется золотой корень — мощный стимулятор и адаптоген, который нормализует состояние сердца и сосудов, улучшает работу нервной системы, усиливает сексуальную активность и дарит организму вторую молодость — во всех смыслах этого слова.

Купить настойку за 340 ₽

  • Родиола розовая в капсулах экстракт 60 шт
    Состав
    Сухой экстракт травы родиола розовая в капсулах
    Особенно полезно для
    Адаптоген, который помогает организму оказывать сопротивление воздействию окружающей среды. Полезен спортсменам, студентам и людям с тяжелыми физическими и умственными нагрузками, при вегетососудистой дистонии. Применяется при лечении анемии
    icons